Y sabias que

Looks de fiesta

Looks de fiesta

Escoge el vestido indicado para esa fiesta que tanto esperas.

Peinados - Engríete a tu modo

Peinados - Engríete a tu modo

Engríete a tu modo con los tips que te presenta OSTER beauty de la mano de su...

Elige el tono de labial perfecto según tu piel

Elige el tono de labial perfecto según t

A partir de ahora tendrás más fácil para saber qué tonalidad utilizar y que más t...

Piel más bonita para cada estación

Piel bonitaEstamos muy equivocados cuando creemos que cuidar la piel significa protegernos del sol solo en verano, el uso de las cremas y quedarse bajo la sombrilla en la playa. 

Lo importante no es ultra protegernos en esta estación, y el resto del año descuidar totalmente nuestra piel. Tenemos que mimarla y cuidarla día a día.. La doctora Cristina Villegas dice que hay que revisar la piel periódicamente para comprobar si hay cambios en los lunares y manchas cutáneas, por eso debemos estar atentos a cambios o nuevos lunares.

Necesidades de la piel en cada estación del año: rutinas específicas

VERANO: Es muy importante recordar nuestro fototipo de piel para protegerla de manera consecuente y utilizar la protección necesaria. Una exposición solar excesiva,sin fotoprotección y con la piel impregnada en productos que contengan alcohol, puede ser motivo de la aparición de antiestéticas manchas cutáneas. Aunque el principal problema es que dan a la piel un aspecto de envejecimiento prematuro, en algunos casos pueden derivar en cáncer de piel.

OTOÑO con la llegada del otoño, y una vez pasada la temporada de sol por excelencia, es momento de evaluar nuestra piel y controlar si ha habido algún cambio en manchas o lunares. Si es así, lo más importante es acudir al dermatólogo para que haga un diagnóstico de las posibles lesiones de la piel.

INVIERNO Y PRIMAVERA: la hidratación es vital para que la piel recupere el agua perdida durante los meses de más calor y llegue en perfecto estado al verano. El frío y el viento y los cambios bruscos de temperatura deshidratan la piel y aceleran su envejecimiento.

Decálogo para evitar problemas dermatológicos
Utilizar un bloqueador solar adecuado a nuestro tipo cutáneo, así como protección física: sombreros, gafas de sol…
Aplicar siempre el bloqueador solar 20-30 minutos antes de la exposición solar, sobre la piel limpia y renovar la aplicación cada dos horas aproximadamente, sobre todo, después de baños prolongados.
Debemos ser muy rigurosos en la protección solar de los niños, pues una adecuada protección durante la infancia reduce la incidencia del cáncer de piel en la edad adulta.
Evita tomar el sol entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde porque el riesgo de quemadura solar a pesar de las precauciones es muy elevado. La exposición solar debe ser siempre progresiva.
Debemos ser conscientes de que en un día nublado, aunque no tengamos la percepción de calor, el 80% de la radiación ultravioleta llega a nosotros y, por tanto, debemos protegernos igualmente.
 Protegernos Tanto en el agua como en la sombra.
Durante la realización de deportes al aire libre también debemos utilizar un bloqueador solar adecuada, incluso en los meses de invierno.
Es aconsejable beber líquidos abundantes –agua y zumos- para evitar la deshidratación.
Después de la exposición solar debemos limpiar e hidratar generosamente la piel.
Debemos acudir a nuestro dermatólogo si observamos algún cambio en la forma, tamaño o color de nuestros lunares (nevus) o aparecen nuevas manchas. Seguir el ABC del nevus puede ser de ayuda: •  A: asimetría • B: bordes irregulares • C: cambios de color.

Fuente: Mujerhoy.com

Hits: 977
Comentarios (0)Add Comment

Escribir comentario

busy