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Joyas se lucen en los ÓSCAR 2011

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¡Adiós al dolor de espalda!

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Se origina por la mala postura, el sobrepeso, la falta de ejercicio y por cargar objet...

6 regalos que no debes dar en Navidad

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Seamos honestos, la intención no es lo que cuenta y esta lista intenta demostrarlo

Dietas y salud

¿Cómo evitar lesiones oculares en verano?

mujer en la playaLa exposición al sol origina una serie de efectos negativos en la piel y los ojos.

No mire directamente al sol

 

Evita la flacidez y consume proteínas

evitar la flacidezDesayune al levantarse, ingiera alimentos ricos en proteínas y evite hacer ejercicio en ayunas.

¿Por qué ocurre la flacidez?

   

Disfruta la cena navideña sin excesos

dieta navidad ¿Estás a dieta y no sabes cómo afrontar el 'desafío' de los excesos navideños?

Adopta una actitud realista

 

Cambia tu estilo de vida en 5 pasos

persona saludablePara estar saludable es necesario cambiar el estilo de vida. Sin embargo, se trata de una serie de pequeños pasos.

Goza de un buen descanso

   

¿Cómo no engordar en Navidad?

dieta navideña Aunque en Navidad son muy frecuentes las comidas y cenas copiosas, la versión sana de estas fiestas también es posible.

Evita grasas

 

Fármacos desaparecen el tumor de mama

cancer de mamaEl tipo de tumor que combate afecta a una cuarta parte del total de las pacientes con cáncer de mama.

Acorta la quimioterapia

   

Evita subir de peso en navidad

consejos para evitar subir de pesoDurante la época navideña, las personas tienden a engordar de 1 a 5 kilos en solo un mes. ¡Ahora a disfrutar!

No olvide ejercitarse

 

¿Engordas sin comer?

engordar sin comerPuede que hayas ganado peso en los últimos meses, aunque sigues comiendo igual. Qué puedes hacer.

Tu médico te aconseja

   

¿Cómo prevenir el cáncer de mama?

tips de cancer de mamaSi notas un bulto extraño en la mama, un cambio en su forma o tamaño anda inmediatamente al médico.

Obesidad aumenta el riesgo

 

Prepárate para el verano

preparate para el veranoPor fin has conseguido lo que tanto anhelabas. Vuelves a caber en ese vestido del año pasado.

Amarás el deporte

   

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